夜深人静时，躺在床上辗转
盘点着一天、一年、一生的生活
大脑把往事自动分捡出
成功的、失败的；高兴的，伤心的；
发扬的、抛弃的
每个人都像一台机器在运转
生产出合格的产品
也有次品、废品需要处理

生活的残渣会越积越多
堆在心里，不舍离的话
负担会越来越重
负能量会越来越多
人生也会出现负增长

夜深人静的夜晚
把生活过一过，筛一筛吧
只留下高兴的、能鼓励自己的部分
好提升生活的勇气、乐观和积极性
把沮丧、惰性、胆怯等生活的残渣扔掉
就像扔掉沾在身上的一块块泥巴
然后，掩埋它们，遗忘它们
让它们不再拖累、腐蚀前进的步伐
以轻松的心态创造更美好的生活