指掌拳马腰用劲，
踢蹬挂踹擅于形。
挤弹寸撞步攻临，
上下左右震八方。
游龙步伐需稳固，
冲拉提点压盖顶。
手门脚攻收于心，
抓拿推打擦砍劈。
追跳摸退攻守固，
快慢匀速守中心。
侧身御敌回作判，
前后扫视择路径。
进退冲拉逮脱依，
随形变幻不变应。
遮抱锁困择环境，
上步退步侧步稳。
回步骑步手速匀，
扳手剁脚攻下盘。
反手锁喉互丹田，
双手单脚三攻势。
左右摇摆同时出，
手势腿法从简起。
踢蹬挂踹擅于形。
挤弹寸撞步攻临，
上下左右震八方。
游龙步伐需稳固，
冲拉提点压盖顶。
手门脚攻收于心，
抓拿推打擦砍劈。
追跳摸退攻守固，
快慢匀速守中心。
侧身御敌回作判，
前后扫视择路径。
进退冲拉逮脱依，
随形变幻不变应。
遮抱锁困择环境，
上步退步侧步稳。
回步骑步手速匀，
扳手剁脚攻下盘。
反手锁喉互丹田，
双手单脚三攻势。
左右摇摆同时出，
手势腿法从简起。
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