正手拉球

作者： 2025年03月30日23:23 浏览：0 收藏 觉得不错，我要 赞赏
首先，你抬起右臂
你就可以转腕击球

如果你能转腕击球
你就可以收小臂转腕击球

如果你会收小臂转腕击球
你就可以收大臂带动小臂转腕击球

如果你会收大臂带动小臂转腕击球
你就可以转胯带动上肢击球

如果你能转胯带动上肢击球
你就可以转胯沉肩身体右倾引拍

如果你能转胯沉肩身体右倾引拍
你就可以蹬腿转胯带动上肢击球

如果你能蹬腿转胯带动上肢击球
那么，恭喜你
学会了
不可思议的
乒乓球正手拉球
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诗人热力榜

日榜周榜月榜总榜
  1. 西山寒玉  1000 
  2. 徐崇武  500 
  3. 溪浣雪  200 
  4. 黎与川  100 
  5. 成奕姝  50 
  6. 淋浴器  50 
  7. 何羽觞  50 
  8. 豆宝  50 
  9. 落雪听蝉  20 
  10. 延安市石开  10 
  11. 完整榜单>>
  1. 寰尘隐客  700 
  2. 溪浣雪  630 
  3. 吴蜀潇湘  500 
  4. 云奚  100 
  5. 周士强  100 
  6. 风泉清听  100 
  7. 泓柯  80 
  8. 落雪听蝉  60 
  9. 陈慧勤  60 
  10. 姜锦安  50 
  11. 完整榜单>>
  1. 溪浣雪  3910 
  2. 徐崇武  1500 
  3. 西山寒玉  1000 
  4. 紫聪显  470 
  5. 天心化云  460 
  6. 泓柯  400 
  7. 咏怀  400 
  8. 青山望天涯  400 
  9. 王凝  400 
  10. 一梦天下  310 
  11. 完整榜单>>
  1. 信奉  144550 
  2. 代雨东  81730 
  3. 咏怀  70590 
  4. 苍翠江南  66820 
  5. 野花自野  57350 
  6. 二月风雪  51430 
  7. 董凤云  47120 
  8. 毛岸雄季斌  38720 
  9. 周士强  33120 
  10. 晨笔  32530 
  11. 完整榜单>>

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