陟彼北山        登上高高北山坡，
言采其杞        采摘枸杞一颗颗。
偕偕士子        士子强壮精力盛，
朝夕从事        从早到晚忙不停。
王事靡盬        公事繁多人无休，
忧我父母        使我父母多烦忧。

溥天之下        普天之下土地广，
莫非王土        无处不属我周王。
率土之滨        四海之内多生民，
莫非王臣        哪个不是王之臣。
大夫不均        大夫派差不均匀，
我从事独贤    我的差事多又累。

四牡彭彭        四马拉车不停蹄，
王事傍傍        公事繁多难休息。
嘉我未老        夸我年轻精神旺，
鲜我方将        赞我身体很强壮。
旅力方刚        年轻力壮能力强，
经营四方        东奔西走理应当。

或燕燕居息    有人在家享安逸，
或尽瘁事国    有人忧劳已成疾。
或息偃在床    有人仰天躺床上，
或不已于行    有人奔波在路上。

或不知叫号    有人不谙民生苦，
或惨惨劬劳    有人辛苦多劳碌。
或栖迟偃仰    有人逍遥又清闲，
或王事鞅掌    有人公事忙不完。

或湛乐饮酒    有人饮酒享快乐，
或惨惨畏咎    有人唯恐出差错。
或出入风议    有人信口发空论，
或靡事不为    有人事事担责任。