注一：周有光，原名周耀平，1906年1月13日出生于江苏常州，是中国著名的语言文字学家，被誉为“汉语拼音之父”。 ‌注二：周有光夫人张允和女士的‌三原则： 一、不拿别人的过失责备自己‌：不要因为别人的错误而责怪自己。 ‌二、不拿自己的过失得罪人家‌：不要因为自己的错误而责怪别人。 ‌三、不拿自己的过错惩罚自己‌：不要因为自己的错误而过分苛责自己。 这些原则帮助张允和应对生活中的挑战，保持积极的心态。 三原则的背景和意义： 张允和在1959年被诊断出患有严重的心脏病，医生预测她可能无法活过50岁。面对这样的健康危机，张允和决定通过调整心态来应对。她制定了一套“三不原则”，旨在减少内心的负担，保持心理健康。这些原则不仅帮助她战胜了病魔，还创造了医学奇迹，让她活到了93岁。 三原则的影响： 张允和的“三不原则”不仅对她个人的健康和长寿起到了重要作用，还对她的丈夫‌周有光产生了深远的影响。周有光受到妻子的启发，也制定了一套类似的生活原则，即“‌三自政策”，包括自食其力、自得其乐、自鸣得意。这些原则体现了他们积极面对生活挑战的态度，展示了良好的心态对健康和长寿的重要性。