跟道长学养生

作者： 2024年03月20日14:45 浏览：0 收藏 觉得不错，我要 赞赏
天微明
直播武当道士养生
气沉丹田
舒筋、开胸
压腿、下腰
吐纳之间
浊气下降
清气上升
以为找到了养生之法
和道长隔屏互动
“怎样才能做到健康无病”
“心无杂念、与世无争”
我却无法做到
心已飘回到天柱峰

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诗人热力榜

日榜周榜月榜总榜
  1. 西山寒玉  1000 
  2. 徐崇武  500 
  3. 寰尘隐客  150 
  4. 零下十度  100 
  5. 溪浣雪  100 
  6. 李文睿  50 
  7. 白景勇士  50 
  8. 雅颂杜娟  20 
  9. 晨雨墨轩  10 
  10. 吴阳秋实  10 
  11. 完整榜单>>
  1. 寰尘隐客  700 
  2. 溪浣雪  630 
  3. 吴蜀潇湘  500 
  4. 云奚  100 
  5. 周士强  100 
  6. 风泉清听  100 
  7. 泓柯  80 
  8. 落雪听蝉  60 
  9. 陈慧勤  60 
  10. 姜锦安  50 
  11. 完整榜单>>
  1. 溪浣雪  3910 
  2. 徐崇武  1500 
  3. 西山寒玉  1000 
  4. 紫聪显  470 
  5. 天心化云  460 
  6. 泓柯  400 
  7. 咏怀  400 
  8. 青山望天涯  400 
  9. 王凝  400 
  10. 一梦天下  310 
  11. 完整榜单>>
  1. 信奉  144550 
  2. 代雨东  81730 
  3. 咏怀  70590 
  4. 苍翠江南  66820 
  5. 野花自野  57350 
  6. 二月风雪  51430 
  7. 董凤云  47120 
  8. 毛岸雄季斌  38720 
  9. 周士强  33120 
  10. 晨笔  32530 
  11. 完整榜单>>

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