题记：
致每一个勇敢努力生活的人们：每一天，都是全新的一天，每一天，都还有机会重新来过。别为逝去的昨日而悔恨纠结，也别因即将到来的明天而惴惴不安。记住，活在当下，我们能掌控的，也只有当下。
每天午夜，我都会死去，
明天，另一个全新的我，
会代替昨天的我，继续活下去。
每一天，每个我，
利用仅此一天的生命，只工作一天，
新生，消亡，此起彼伏，循环往复。
太好了，这样的话，
我们，都不用为明天而焦虑。
我们，只需完成今天的工作，
并且，尽力而为，足以。
后悔，担忧，于我们来说，毫无意义，
这些，只与昨天和明天的我有关。
现在，我已经完成今天的任务，
因此，可以安心地告别了。
明天，另一个全新的我，
会代替昨天的我，继续活下去。
每一天，每个我，
利用仅此一天的生命，只工作一天，
新生，消亡，此起彼伏，循环往复。
太好了，这样的话，
我们，都不用为明天而焦虑。
我们，只需完成今天的工作，
并且，尽力而为，足以。
后悔，担忧，于我们来说，毫无意义，
这些，只与昨天和明天的我有关。
现在，我已经完成今天的任务，
因此，可以安心地告别了。
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