清晨，起床后
我开始饮用一杯白开水
我小心翼翼地端起
一口口喝下去
这是我近年来养成的一个生活习惯
就像有的人
饭后点燃一支烟


清晨饮一杯白开水
讲营养与养生的专家教授说
赛过服用一剂长寿药
我对专家的话深信不疑
我就有了今天的这个习惯


这些年的每一个清晨
一杯白开水成了我的第一选择
养生专家的谆谆告诫
早成为我生活的箴言
其实清晨的一白开水
我并不清楚它的保健与营养
其实我骨子里想的
是渴望自己长寿健康
就是这一杯白开水
早已固化了我的大脑思维


清晨的一杯白开水
我自认为自己养成了良好习惯
我不知道长此下去
是否会误导我的健康和明天