随手撒一些种子在贫瘠的山地 

不需作任何处理，秋天便以累累果实交出生命坚实的答案 

粗糙而不规则的外形，无法和其他谷物竞美 

口感也不如糯米小麦的细软 

青黄不接的时 

却填补了缺粮少食的空白 

呵护，撑起了胃的活力 

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闲暇充当零食，包粑粑适合用来招待贵客 

尽管皮肤暗黑，完全不影响内在的甜蜜 

苏麻(家乡的一种类似芝麻的食物）调配白糖(按口味喜好也可用盐搭配）就可以香到骨子里去 

尝尝就令人流连忘返 

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是的，我已经记不起一个完整的片段 

儿时的伙伴们却还在一个个津津乐道 

忘不了我给他们包的荞粑粑的味道 

原来记忆是那么深刻，原来味道是那样值得让人去几十年的回味 

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一些食物的制作和味道 

代表了年代和青春的标记