女人要爱美，
女人要减肥，
减肥有高招，
提高新陈代谢最重要。
早餐要吃好，
运动加时间，
脂肪燃烧整一天，
加上谷类麦片与果汁，
再把脂肪降一降。
一把坚果更理想，
强身健肌营养搭配更恰当，
多喝茶少饮料，
蔬菜瓜果不可少，
豆腐瘦肉当主食，
晒晒太阳更重要。
夜要睡好，
常要开怀笑，
站着接电话，
运动不可少，
这就是女人减肥的高招。
女人要减肥，
减肥有高招，
提高新陈代谢最重要。
早餐要吃好，
运动加时间，
脂肪燃烧整一天，
加上谷类麦片与果汁，
再把脂肪降一降。
一把坚果更理想，
强身健肌营养搭配更恰当，
多喝茶少饮料，
蔬菜瓜果不可少，
豆腐瘦肉当主食，
晒晒太阳更重要。
夜要睡好，
常要开怀笑，
站着接电话，
运动不可少，
这就是女人减肥的高招。
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