性相近，习相远
孔子说人与人之间的差距
就是习惯的不同

我工作二十多年的睡眠习惯
就是熬夜晚睡晚起
为了改变自己
我花了三年时间
终于成为了早睡早起的人

从小吃不上肉
有了大鱼大肉就山吃海吃
为了改变自己
我坚持了五年只吃素
终于控制住了体重

从前我性子急燥、浮躁
遇事心浮气躁
为了改变自己
我坚持读书写作
终于走上了静气、静心的道路

顺着自己的习惯很容易
破罐破摔很容易
建设一个新我非常难
想让自己变得越来越好更加难

想要破茧重生的美
就要勇敢地承受
改变自己的痛