在山中行走，迈出稳健的步子
高一脚矮一脚，身子也一摇一摆
城里人，全神贯注，一惊一乍，颤颤歪歪
山里人，久经沙场，步履随心，从容释怀

在野外，不测风水，不讲享受，不论山高路险
带上心灵，跟着阳光走吧
带上微风，捎带尘土
与鸟声一起追打，与风景一起把脉

释放自己的郁闷，丢掉烦恼
开心的活着，仿佛回到了童年，承接大自然的关爱
花儿向我点头微笑，柳枝向我招手打着招呼
挥手致意多日不见的朋友，寒暄着彼此的熟习

攀登高峰，无所畏惧，痴痴地记忆美好的风景，登高远望
山间的那朵云，越过我的头顶落了下来，在我的身边徘徊
伸手采摘，挤出雨滴可解渴，饿了也可填饱肚囊
拥抱大地，善待每一个生命，也许就是善待自己