我已被无边的涛声
磨砺得又圆又滑了

四顾依然是碧波连天
依然是无休无止的潮起潮落
茫茫苦海中，我咬紧牙关
从不说出自身的伤痛
也不说心中的挣扎和咸涩

而仍然置身于滚滚波涛
还是退一步回头是岸？
但二者，都不是
渺小的自我所能够选择
虽然，我深深地知道
倘若不能及时抽身
我很快就要成为一粒沙子了

当然，即便到头来
我真的变成了一粒沙子
但内心固有的本质和坚硬
却不会因此而改变
哪怕将来终有一天
当你再也认不出我的模样
我依旧会大声向你喊：

我还是原来的那块石头呵    
只不过曾经的沧海
早已改变了我的容颜……