我的养生诀
连秀峰
养生很重要
说来都知道
道理不奥妙
坚持能做到

喝水白开好
唱歌把舞跳
起比太阳早
小事不计较

烦恼脑后抛
执友要多交
老伴陪您老
相濡以沫好

知足常乐高
闲气不生好
六十耳顺了
耄耋管事少

生物钟准效
起居规律找
醋多纳盐少
血管软化了

骨松不轻蔑
强筋有新招
常按足三里
为您健康保

养花又栽草
八哥画眉鸟
窃窃私语叫
聆听痛忘掉

 A D要补上
多晒太阳好
营养要加强
锻炼慢步跑

退休返聘岗
登高群山小
余热发挥强
没齿称英豪

童心人不老
长寿百岁少
晚霞普天照
夕阳无限好
2022.07.18