啼莺婉转似惊心，一语惊醒梦中人。
最苦相思解千愁，不负如来不负卿。
最是红尘皆过客，一度出世不出尘。
再度还是皆凡人，天生有梦皆还魂。
一杯苦来亦也甜，最苦不是相思酒。
一步一步皆菩提，人生得意需风帆。
莫忘前尘莫忘己，莫忘前尘莫忘己。
最苦相思解千愁，不负如来不负卿。
最是红尘皆过客，一度出世不出尘。
再度还是皆凡人，天生有梦皆还魂。
一杯苦来亦也甜，最苦不是相思酒。
一步一步皆菩提，人生得意需风帆。
莫忘前尘莫忘己，莫忘前尘莫忘己。
注释：
这是一首回忆录，也是一首励志诗，通过此诗希望告诉读者，愿你越过山川湖海之后，归来仍是少年，莫要忘了自己。
此诗中相思指很多的思绪，如亲情，爱情，友情等。
风帆可以看作工具，书等等。
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