手机虽神奇
何须着迷
撂下它的那一刻
你的世界会有别样的天地

莫负当下，把亲情托起
倾情聆听父母的唠叨
好好欣赏孩子的顽皮
密切关注妻/夫的心声
细细感受家庭的气息

请撂下你的手机
到野外去
与天地山川通电
学一把野鹤凌云
放飞自己
让你的身心
像花儿一样绽放
像树儿一样挺立
像风儿一样自由
像云儿一样飘逸
邀溪水弹琴
请风儿吹笛
学那蜜蜂恋在花丛中
陶醉着忙碌中的甜蜜

请撂下你的手机
给眼睛放放假
让颈椎减压力
叫手腕松肌腱
呵护健康，珍爱自己
纵情描画人生的传奇
激情拥抱绵长的福气

请撂下孩子的手机
别让它
悄悄偷走孩儿的视力
阻止它
荒废学业
吞噬健康
涣散注意力
要让孩子知道
强健的体魄
足足的智慧
健全的心理
才是他们未来
最大的底气
2025.6原创