双鬓染霜时，
学会释放自我。
卸下执着的重负，
抛开牵挂的枷锁。
携一篮绿意，
持一铲生机，
步入田园阡陌，
漫游山水之间，
挖掘盎然的欢乐，
采摘清新的浪漫。
以热情如火，
烹煮平淡而美妙的老年。
 
双鬓染霜时，
学会展现自我。
握起尘封的画笔，
展开绵延的思绪。
汲取生活的甘苦，
凝神屏息挥毫，
绘一道绚丽的虹霓，
题一首醉人的篇章。
 
双鬓染霜时，
学会欣赏自我。
取出积灰的书稿，
翻开泛黄的照片，
回味往昔的过往，
细品岁月的沉淀。
举杯葡萄醇酿，
慢尝无悔的人生—— 
苦涩交织甜蜜。
 
双鬓染霜时，
学会珍藏自我。
历经的疲惫、承受的苦痛，
爱过的人、被爱的人，
成功的欢愉、挫败的辛酸，
统统书写信笺。
再添一丝沙枣花香，
寄予未来的自己，
待日后，一页一页，
细细阅，缓缓读。