题记：
吾因常于田间劳作，感悟如下:
(一1)劳动健身
可吃三碗饭，
能挑百斤重。
脏腑运行佳，
身材无臃肿。
(二)园丁颂㇏㇏
挥锄松泥土，
热汗透衣孔。
田间卖力人，
梦与绿植同。
(三)夏活秋为
暑期伏天活儿多，
收完稻菽把种播。
战天斗地庄稼汉，
呵护夏苗孕秋果。
可吃三碗饭，
能挑百斤重。
脏腑运行佳，
身材无臃肿。
(二)园丁颂㇏㇏
挥锄松泥土，
热汗透衣孔。
田间卖力人，
梦与绿植同。
(三)夏活秋为
暑期伏天活儿多，
收完稻菽把种播。
战天斗地庄稼汉，
呵护夏苗孕秋果。
注释：
请将题记“吾因常于……劳作，感悟如下”置于标题之上，作序也行。
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